Být mámou je ta nejkrásnější, ale zároveň nejnáročnější práce na světě. A pamatujte – s energií dětí se prostě vyhrát nedá! Jsou to doslova chodící baterky, které se nikdy nevybijí. Zato ta vaše baterka občas dobíjet potřebuje. Jak si najít chvíli pro sebe, i když se zdá, že to nejde?
Hlídání u prarodičů – radost pro obě strany:
Nebojte se požádat o pomoc a dejte děti občas na hlídání k babičce a dědovi. Pro prarodiče je čas s vnoučaty k nezaplacení a vy získáte tolik potřebný prostor jen a jen pro sebe. Můžete odpočívat, dospávat, nebo tento volný čas využít efektivně a rovnou si přivydělat nějakou tu kačku k dobru. Mrkněte se do naší sekce Brigády na skvělé tipy.
Svatá půlhodinka večer:
Každý večer, když už děti konečně spí, nebo jim pustíte před spaním pohádku, si vyhraďte alespoň 30 minut jen pro sebe. Zacvičte si jógu, začtěte se do knížky nebo si prostě bez jakýchkoliv výčitek pusťte další díl oblíbeného seriálu. I vy potřebujete vypnout hlavu a pořádně si odpočinout.
Využijte jejich energii ve svůj prospěch!
Jediný rozumný způsob, jak to zvládnout, je využít energii dětí na něco užitečného. Zaměstnejte je přínosnou aktivitou a sebe pasujte pouze do bezpečné role kontrolora. Uspořádejte pro ně soutěž v mytí nádobí, v úklidu, ve sportu nebo v kreslení:
Pokud máte 2 a více dětí, je to snadné – udělejte soutěž. Soutěživost je vyburcuje k neskutečným výkonům a vy si u toho můžete třeba vypít teplé kafe.
Pokud máte jedno dítě, soutěžte s ním, nebo mu stopujte čas. Důležité pravidlo ale zní – nepředřete se! Soutěžte pouze "na oko". Nepotřebujete přece vyhrát vy, ale dítě, které z toho bude mít o to obrovštější radost a uspokojení.
Máte některé děti už starší? Pasujte je na porotu. Postavte staršího sourozence do role rozhodčího a raďte se s ním nad výsledky těch mladších. Bude se cítit ohromně důležitě a "dospěle".